癫痫是由多种原因引起的一种神经系统慢性发作性疾病，绝大多数病人需要长期服药治疗。战胜癫痫必须依靠医生、病人与家属的密切配合，尤其是病人日常生活中的自我管理，对癫痫治疗成败至关重要。

1. 树立信心: 癫痫病人如能接受规范合理的抗癫痫药物治疗，70~80% 是可以控制乃至治愈的。所以癫痫病人应增强战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗，争取战胜疾病。

建议到医院神经科或正规的癫痫专科医院诊治，绝不要随便听信广告，盲目就医。不遵医嘱而四处求医、频繁停药、换药及不规则服药等，是癫痫治疗失败的重要原因。

2. 定期随访：不可以因治疗后未再发作而不继续随访；更不可因治疗中偶有发作而否定治疗有效。应结合患者的整个病史、表现特点及正规治疗的整体转归，而制定系统的随访方案，以确定临床疗效、药物不良反应，并复查药物浓度、脑电生理及有关药物不良反应的生化检查，加强患者、家属与医生间的沟通，便于医生更充分了解病情，确定下一步治疗方案。

3. 避免各类诱发因素: 主要有以下几个方面：

 1）生活方面：1避免过度疲劳，保证充足的睡眠；2预防感冒等各类感染性疾病，如果已经发生，要尽快控制感染；

2）情绪方面：保持乐观的情绪，避免忧愁和急躁等不良情绪；

  3）饮食方面：禁止饮酒，不暴饮暴食，也不可过于饥饿，不宜摄入刺激性及兴奋性食物、饮料，如烟、茶、咖啡、可乐等；

  4）还应注意：随身携带充足的抗癫痫药物；有些可诱发癫痫发作的药物应禁止服用；某些反射性癫痫，如光反射性癫痫、热反射性癫痫、惊吓性癫痫等，应尽量避免相关刺激因素等。

4. 注意安全: 应远离危险环境，不宜从事高危职业；如避免高空作业、游泳和驾驶等活动；卧室中应选择宽且低的床，在地板上放置软地毯；客厅中避免使用火炉，放置软且容易清洗的地毯；在窗户和门上安置安全玻璃；不要单独一人洗澡，淋浴相对安全，但水不能太热；做饭时使用微波炉等。

5. 教育与就业: 那些伴有精神运动发育迟缓的患儿，在给予综合评估后可接受特殊教育。癫痫已被完全控制的患者，其就业不应受歧视。但癫痫发作尚未完全控制的患者，有些职业是禁止的，如驾驶员、军人、警察、潜水员、消防员、船员、医生等。（神经内科主任医师  吕达平）