一、什么是脑卒中?脑卒中有什么危害?

脑卒中俗称“中风”， 是一种急性脑血管疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中要早发现、早预防、早治疗！

二、脑卒中的危险因素有哪些?

脑卒中的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

三、怎样识别脑卒中？

脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风120” “BE FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

四、怎样预防脑卒中发生或复发?

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效地防治脑卒中。日常生活习惯和行为应注意以下七点:

（一） 清淡饮食

（二）适度增强体育锻炼

（三）克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等

（四）防止过度劳累

（五）注意天气变化

（六）保持情绪稳定

（七）定期进行健康体检，发现问题早防早治